Sessioni di embodiment coaching

Sviluppare leadership, resilienza e consapevolezza attraverso il corpo

Descrizione
L’Embodiment Coaching è un percorso che aiuta leader, manager, team e professionisti a sviluppare maggiore centratura, resilienza e capacità di risposta alle sfide organizzative. Il corpo non è solo un veicolo per la mente, ma un canale di informazioni essenziali, che esprime segnali di stress, tensione o disagio, così come di energia, benessere, presenza e allineamento. Attraverso tecniche di consapevolezza corporea, leggero movimento, le sessioni offrono strumenti pratici per migliorare il benessere personale e il clima lavorativo.

A chi è rivolto

• Leader e manager che vogliono rafforzare la loro presenza e il loro impatto
• Team aziendali che desiderano migliorare coesione, gestione dello stress e comunicazione interna
• Professionisti e facilitatori che vogliono integrare il lavoro corporeo nella leadership e nei processi decisionali

Obiettivi del percorso
✔ Gestione dello stress e regolazione emotiva – Strumenti per affrontare le pressioni lavorative e migliorare la qualità del lavoro
✔ Leadership incarnata – Sviluppare una leadership autentica attraverso una connessione più consapevole con il corpo
✔ Comunicazione non verbale efficace – Migliorare la presenza e l’impatto nelle relazioni professionali
✔ Resilienza organizzativa – Favorire stabilità e flessibilità nei momenti di cambiamento e complessità
✔ Ascolto e consapevolezza corporea – Riconoscere e interpretare i segnali del corpo per prendere decisioni più efficaci

Livelli di coaching
Base – €150
1 sessione individuale di 1 ora per esplorare la propria connessione corpo-mente e sperimentare tecniche pratiche

Intermedio – €450 (Promozione: 3+1 gratuita)
4 sessioni per applicare strategie corporee nella gestione dello stress, della comunicazione e della leadership

Avanzato – €750 (Promozione: 5+2 gratuite)
7 sessioni per integrare stabilmente le pratiche di embodiment nella leadership e nel team, migliorando la gestione del cambiamento e la collaborazione

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